Pokazywanie postów oznaczonych etykietą granat. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą granat. Pokaż wszystkie posty

sobota, 11 marca 2017

Kokosowy pudding chia z granatem


To pachnący, zdrowy i nieskomplikowany deser lub drugie śniadanie. Jeśli nie przepadacie za wodą różaną, można sos rozrzedzić odrobiną zwykłej albo zmniejszyć ilość skrobi dodanej do niego.

400 ml mleka kokosowego
400 ml mleka
4 łyżki miodu
100 g nasion chia
½ laski wanilii

1 duży owoc granatu
3 łyżki cukru
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
3-6 łyżek wody różanej

W rondlu wymieszać oba rodzaje mleka i miód. Laskę wanilii przekroić wzdłuż i ostrą końcówką noża wyskrobać nasiona. Dodać je do rondla wraz z nasionami chia i dokładnie wymieszać. Odstawić na pół godziny lub godzinę, od czasu do czasu zamieszać. Potem włożyć do lodówki, najlepiej na noc, aby masa nieco stężała.

Granat przekroić w poprzek na pół. Skórkę każdej z połówek ponacinać wzdłuż w miejscach, gdzie znajdują się garby. Nad rondlem rozchylać nacięte cząstki i wyłuskiwać z nich owoce. Można odłożyć do dekoracji 2-4 łyżki nieuszkodzonych nasion. Do rondla wsypać cukier i wlać sok z cytryny, podgrzewać, aż cukier się rozpuści. W kubeczku wymieszać skrobię z 3 łyżeczkami wody i wlać do rondla. Od razu zamieszać i, ciągle mieszając, doprowadzić do wrzenia. Powstanie bardzo gęsta masa. Zestawić z ognia, dodać wodę różaną i mieszać, aż sos się rozrzedzi. Odstawić do ostudzenia.

W pucharkach ułożyć w dowolnej konfiguracji warstwy puddingu i sosu z granatów.